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スタッフブログ

インフルエンザ

いつもトヨタレンタリース奈良郡山店をご利用いただき誠にありがとうございます。

今回ブログアップはKがあげさせていただきます。

私事で恐縮ですが、先日インフルエンザにかかってしまうという

大惨事になっていました。

日々手洗い、うがいはしっかりしていたつもりなんですがねえ。

あきませんでした、症状は朝おきてからなんか身体がだるいと感じ、

夕方から極限に寒さを感じ震えるほどでした。

夜帰宅し気持ちがぬけた途端、意識レベル1ぐらいで

飛んでしまいました。

翌朝病院へ行くとインフル確定でした。

そこから帰宅しても隔離状態、助かったことに子供達にはうつらなかったのが幸いでした。大体インフルエンザは薬を間違わずに服用すると2日ぐらいで熱も下がってくるそうです。もう今は完治してバッチリです

本当に厄介な病気ですね。もう冬が嫌いになりそうです。

さてここで、簡単ですが、インフルエンザ予防に有効な方法をお伝えします。みなさんご存知だとは思うんですがね・・・

 手洗い、うがいの徹底

 適度な湿度の保持【50~60パーセント】

 マスクの着用【飛沫感染予防】

 人混みや繁華街への外出を控える

 十分な睡眠と栄養摂取

この5つがかなり有効的だそうです。

まだまだ冬は長いです。インフルエンザだけではなく他の病気にも

有効だと思いますのでみなさん、元気にこの冬を乗り越えましょう!!

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